欲しいものが【本当に】手に入る教科書〜引き寄せの法則〜
欲しいものが【本当に】手に入る教科書〜引き寄せの法則〜
Lesson.95 予祝の力:先に祝う感情をつくると何故いいの?
Loading
/

今日のテーマは「予祝の力:先に祝う感情をつくると何故いいの?」。
番組へのメッセージは、info@leiya.lifebloom.fun までお寄せください。

🔽裏仏教古伝護身法教師の大友りえ子さんが運営するLINE公式アカウントへの登録もオススメです。

https://lin.ee/SsRgNIn

【大友りえ子オンラインサロン[the shift]のご紹介】

2024年5月より大友りえ子オンラインサロン[the shift]がスタートしています。
ポッドキャストでは伝えきれない大友りえ子さんのパワーをより強く体感いただけるプランになっています。
詳しい内容は以下よりご確認ください。

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

■ 今週のエナジーセッションは!?

今回は、
『Lesson.95 予祝の力:先に祝う感情をつくると何故いいの?』というテーマでお送りします。
欲しいものを手に入れる秘訣として注目の「予祝」。脳の特性を活かし、未来を先に祝うことで願望実現を引き寄せると言われます。しかし、「どうせ無理…」潜在意識のブレーキが、あなたの人生を停滞させていませんか?このエピソードでは、単なる予祝のやり方を超え、その奥に潜む「不安」とどう向き合い、乗り越えるかを深掘り。内なる「怖い君」と仲直りし、自己肯定感を育むことで、諦めていた夢や目標が叶い出す具体策を伝授。人生に迷い、一歩踏み出せないあなたに、真の「予祝の力」で未来を切り拓くヒントをお届けします。

【注目のトピック】
  • 予祝は脳の特性を活かした願望実現術
  • 脳は現実と非現実の区別ができない
  • 予祝のブレーキは潜在意識の不安
  • 不安は「怖い君」と名付け、認識する
  • 「怖い君」に寄り添い、安心させてあげる
  • 安心を積み重ねるプロセスが重要
  • 不安解消で行動へのブレーキがなくなる
  • 自己肯定感を高め未来を信じる力
  • 願望実現は自然と前倒しになる
  • 予祝は未来を育む自己対話のプロセス

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

■Chapter

  1. 00:00 – OP: 欲しいものが本当に手に入る教科書
  2. 00:52 – 予祝の力:先に祝う感情を作るとなぜ良い?
  3. 01:25 – 「予祝」の基本とは?脳の特性を活かした願望実現
  4. 02:20 – 予祝を阻む「無理かも」という心のブレーキ
  5. 03:45 – 毎日小さな不安に寄り添うワークシートの勧め
  6. 05:00 – 不安を認識し、安心を積み重ねるプロセス
  7. 06:30 – 不安が消えると行動のブレーキがなくなる
  8. 07:50 – 予祝は「未来に潜む不安ちゃん」との仲直り
  9. 09:05 – 「予祝」で大安心の自分を創造する
  10. 09:50 – EP: 未来を育てる力とLINE公式アカウント

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

■番組の説明

Podcast『欲しいものが【本当に】手に入る教科書〜引き寄せの法則〜』は欲しいものを【本当に】手に入れるための引き寄せの法則を、シンプルで実践的に学べる教科書です。スピリチュアルと聞くと難しく聞こえるかもしれませんが、その核心は驚くほど簡単です。
理論と実践を通じて、誰でも願いを叶える方法を裏仏教古伝護身法教師の大友りえ子さんにお伝えいただきます。さあ、一緒に人生を変える一歩を踏み出しましょう!毎週水曜日の朝7時に更新中です。

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

■大友りえ子プロフィール
<裏仏教古伝護身法教師>
2006年 開業。
子育て中の傍らに年間300件を超えるセッション、施術を実施し続け、各種講座も開催。 異次元の存在との交流を得意とし、メッセージは具体的かつ現実的で、理論の裏付けのあるロジカルスピリチュアリストとして、スピリチュアル否定派のビジネスマン等からも支持を得ている。また、プロのスポーツトレーナーでも調整できにくいエネルギーコントロールも行い、施術中にスピリチュアルメッセージを盛り込んで、効率的に心身および霊的な調整ができると評判。 高いヒーリングスキルは、脳梗塞、癌、甲状腺疾患ほかを治癒させてもいる。他所をさまよってきたスピリチュアル難民の方々が、「やっと辿り着いた本当の場所」とし、クラスで多岐にわたるスキルを習得している。

  • オリジナルの脳波動コントロールプログラムを考案
  • 国際医学療術学会認定指導プラーナ療法士
  • 日本自然療術学会認定ヒーリング整体師
  • オーロラアートセラピーインストラクター首席認定講師
  • 霊気臼井式療法協会認定マスターティーチャー

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

●Instagram

https://www.instagram.com/riekootomo

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

欲しいものが【本当に】手に入る教科書〜引き寄せの法則〜
欲しいものが【本当に】手に入る教科書〜引き寄せの法則〜
Lesson.94 家と土地の気を整える:玄関・水回り・寝室
Loading
/

今日のテーマは「家と土地の気を整える:玄関・水回り・寝室」。
番組へのメッセージは、info@leiya.lifebloom.fun までお寄せください。

🔽裏仏教古伝護身法教師の大友りえ子さんが運営するLINE公式アカウントへの登録もオススメです。

https://lin.ee/SsRgNIn

【大友りえ子オンラインサロン[the shift]のご紹介】

2024年5月より大友りえ子オンラインサロン[the shift]がスタートしています。
ポッドキャストでは伝えきれない大友りえ子さんのパワーをより強く体感いただけるプランになっています。
詳しい内容は以下よりご確認ください。

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

■ 今週のエナジーセッションは!?

今回は、
『Lesson.94 家と土地の気を整える:玄関・水回り・寝室』というテーマでお送りします。
「人生がうまくいかない」「自分らしく生きたい」と悩むあなたへ。スピリチュアルな引き寄せの法則は、実はシンプルです。本エピソードでは、家と土地の「気」を整えることが、あなたの心と人生にどう影響するかを解説。玄関、水回り、寝室といった場所のケアから、風水や盛り塩に縛られず、一番大切なのは「あなたが心から安心し、心地よく過ごせること」だと提唱します。無理なく実践できる「気楽な」環境作りのヒントが満載。心をラクにするだけで、人生は驚くほど好転。本来のあなたでいられる空間を作り、心穏やかな毎日を手に入れましょう。

【注目のトピック】
  • 居心地の良い家が心の状態を決める
  • 家と土地の気を整える真の目的
  • 風水や盛り塩に囚われすぎない
  • 水回りはエネルギーを吸収する
  • 水回りの掃除で運気が上がる理由
  • 心が楽になる環境作りのヒント
  • 完璧より「安心」を選ぶ家作り
  • 心地よさが人生を好転させる鍵
  • 「素の自分」でいられる空間を作る
  • 難しく考えず、心地よさを追求

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

■Chapter

  1. 00:00 – オープニング:引き寄せの法則と人生の変え方
  2. 00:50 – 先週の配信の好評と今週のテーマ紹介
  3. 01:25 – 家と土地の気を整える、その本質とは?
  4. 02:40 – 完璧よりも「心地よさ」が最重要
  5. 03:35 – 水回りを清潔に保つべき本当の理由
  6. 05:00 – 玄関を整えてご先祖様を迎えよう
  7. 06:15 – だらしない自分もOK!「気楽」が人生を変える
  8. 07:45 – 「安心感」が人生の上昇カーブを作る
  9. 09:05 – 「素の自分」でいられる環境の価値
  10. 10:25 – 自分の心地よさを最優先にする生き方

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

■番組の説明

Podcast『欲しいものが【本当に】手に入る教科書〜引き寄せの法則〜』は欲しいものを【本当に】手に入れるための引き寄せの法則を、シンプルで実践的に学べる教科書です。スピリチュアルと聞くと難しく聞こえるかもしれませんが、その核心は驚くほど簡単です。
理論と実践を通じて、誰でも願いを叶える方法を裏仏教古伝護身法教師の大友りえ子さんにお伝えいただきます。さあ、一緒に人生を変える一歩を踏み出しましょう!毎週水曜日の朝7時に更新中です。

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

■大友りえ子プロフィール
<裏仏教古伝護身法教師>
2006年 開業。
子育て中の傍らに年間300件を超えるセッション、施術を実施し続け、各種講座も開催。 異次元の存在との交流を得意とし、メッセージは具体的かつ現実的で、理論の裏付けのあるロジカルスピリチュアリストとして、スピリチュアル否定派のビジネスマン等からも支持を得ている。また、プロのスポーツトレーナーでも調整できにくいエネルギーコントロールも行い、施術中にスピリチュアルメッセージを盛り込んで、効率的に心身および霊的な調整ができると評判。 高いヒーリングスキルは、脳梗塞、癌、甲状腺疾患ほかを治癒させてもいる。他所をさまよってきたスピリチュアル難民の方々が、「やっと辿り着いた本当の場所」とし、クラスで多岐にわたるスキルを習得している。

  • オリジナルの脳波動コントロールプログラムを考案
  • 国際医学療術学会認定指導プラーナ療法士
  • 日本自然療術学会認定ヒーリング整体師
  • オーロラアートセラピーインストラクター首席認定講師
  • 霊気臼井式療法協会認定マスターティーチャー

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

●Instagram

https://www.instagram.com/riekootomo

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

欲しいものが【本当に】手に入る教科書〜引き寄せの法則〜
欲しいものが【本当に】手に入る教科書〜引き寄せの法則〜
Lesson.93 祖先とルーツに感謝する:つながりがもたらす安心
Loading
/

今日のテーマは「祖先とルーツに感謝する:つながりがもたらす安心」。
番組へのメッセージは、info@leiya.lifebloom.fun までお寄せください。

🔽裏仏教古伝護身法教師の大友りえ子さんが運営するLINE公式アカウントへの登録もオススメです。

https://lin.ee/SsRgNIn

【大友りえ子オンラインサロン[the shift]のご紹介】

2024年5月より大友りえ子オンラインサロン[the shift]がスタートしています。
ポッドキャストでは伝えきれない大友りえ子さんのパワーをより強く体感いただけるプランになっています。
詳しい内容は以下よりご確認ください。

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

■ 今週のエナジーセッションは!?

今回は、
『Lesson.93 祖先とルーツに感謝する:つながりがもたらす安心』というテーマでお送りします。
自分の人生に漠然とした不安や疑問を感じていませんか?スピリチュアルに興味があっても、何から始めれば良いか分からない方も多いでしょう。今回のエピソードでは、お盆という特別な時期にご先祖様との繋がりを意識することで得られる、驚くほどの安心感について解説します。形式的な供養ではなく、感謝のエネルギーを循環させることで、あなたの人生が自然と好転していくメカニズムを紐解きます。この繋がりは、あなた自身の基盤を固め、未来へのポジティブな一歩を後押しするでしょう。引き寄せの法則にも通じる、心の安定と幸福への道を見つけるヒントがここにあります。

【注目のトピック】
  • お盆はご先祖様が会いに来る特別な時
  • 多様なご先祖様が子孫に会いに来る
  • ご先祖様との繋がりが安心感を生む
  • 感謝のエネルギーは最高の循環を生む
  • 形式的な供養より事実認識が大切
  • 不安は「安心」エネルギーで解消可能
  • ポジティブな波動が現実を好転させる
  • 未来の子孫へ安心の土台を築ける
  • 簡単な行動で人生の上昇気流に乗る
  • ご先祖様へ「どうも」で気楽な感謝

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

■Chapter

  1. 00:00 – 引き寄せの法則:人生を変える第一歩
  2. 00:20 – お盆の時期に考える「繋がり」の力
  3. 00:46 – 「お盆」とは?ご先祖様が遊びに来る時
  4. 01:21 – 多様なご先祖様と「感謝」の重要性
  5. 02:08 – ご先祖様との繋がりがもたらす「安心」
  6. 02:59 – Win-Winの関係で心と人生が軽くなる
  7. 03:48 – 気楽に始める感謝で安心の連鎖を呼ぶ
  8. 05:07 – 未来の子孫へ繋がる安心の土台作り
  9. 05:37 – 感謝の供養が起こすポジティブな変化
  10. 06:17 – お盆を最高のチャンスにする過ごし方

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

■番組の説明

Podcast『欲しいものが【本当に】手に入る教科書〜引き寄せの法則〜』は欲しいものを【本当に】手に入れるための引き寄せの法則を、シンプルで実践的に学べる教科書です。スピリチュアルと聞くと難しく聞こえるかもしれませんが、その核心は驚くほど簡単です。
理論と実践を通じて、誰でも願いを叶える方法を裏仏教古伝護身法教師の大友りえ子さんにお伝えいただきます。さあ、一緒に人生を変える一歩を踏み出しましょう!毎週水曜日の朝7時に更新中です。

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

■大友りえ子プロフィール
<裏仏教古伝護身法教師>
2006年 開業。
子育て中の傍らに年間300件を超えるセッション、施術を実施し続け、各種講座も開催。 異次元の存在との交流を得意とし、メッセージは具体的かつ現実的で、理論の裏付けのあるロジカルスピリチュアリストとして、スピリチュアル否定派のビジネスマン等からも支持を得ている。また、プロのスポーツトレーナーでも調整できにくいエネルギーコントロールも行い、施術中にスピリチュアルメッセージを盛り込んで、効率的に心身および霊的な調整ができると評判。 高いヒーリングスキルは、脳梗塞、癌、甲状腺疾患ほかを治癒させてもいる。他所をさまよってきたスピリチュアル難民の方々が、「やっと辿り着いた本当の場所」とし、クラスで多岐にわたるスキルを習得している。

  • オリジナルの脳波動コントロールプログラムを考案
  • 国際医学療術学会認定指導プラーナ療法士
  • 日本自然療術学会認定ヒーリング整体師
  • オーロラアートセラピーインストラクター首席認定講師
  • 霊気臼井式療法協会認定マスターティーチャー

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

●Instagram

https://www.instagram.com/riekootomo

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

欲しいものが【本当に】手に入る教科書〜引き寄せの法則〜
欲しいものが【本当に】手に入る教科書〜引き寄せの法則〜
Lesson.92 SNS×引き寄せ:比較の罠を抜けるデジタル断食
Loading
/

今日のテーマは「SNS×引き寄せ:比較の罠を抜けるデジタル断食」。
番組へのメッセージは、info@leiya.lifebloom.fun までお寄せください。

🔽裏仏教古伝護身法教師の大友りえ子さんが運営するLINE公式アカウントへの登録もオススメです。

https://lin.ee/SsRgNIn

🔑今月のキーワード:デジタル断食

【大友りえ子オンラインサロン[the shift]のご紹介】

2024年5月より大友りえ子オンラインサロン[the shift]がスタートしています。
ポッドキャストでは伝えきれない大友りえ子さんのパワーをより強く体感いただけるプランになっています。
詳しい内容は以下よりご確認ください。

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

■ 今週のエナジーセッションは!?

今回は、
『Lesson.92 SNS×引き寄せ:比較の罠を抜けるデジタル断食』というテーマでお送りします。
SNSでの他者との比較は、時にあなたの人生を消耗させます。人様の「完成された物語」に触れ続けることで、あなたは本来の自分を見失い、自己の理想像との不一致に苦しんでいませんか?このエピソードでは、比較の罠から抜け出し、あなた自身の人生のキャンバスを、唯一無二のアートとして描く方法を解説。完璧でなくても「これでいい」と自分を肯定し、エネルギーを軽やかにすることで、あなたの人生の上昇角度は劇的に変わるでしょう。自分軸を取り戻し、魂が喜ぶ人生を歩むためのヒントが満載です。

【注目のトピック】
  • 人生を変える引き寄せの法則実践術
  • SNS比較がもたらす心の負担とは
  • 他人の評価を気にせず生きる方法
  • 人生のキャンバスを自分らしく描く
  • 自己肯定感を高める思考の転換
  • エネルギーを軽やかにする習慣作り
  • 人生の上昇角度を上げる秘訣
  • 完璧でなくても「これでいい」自己受容
  • 宇宙に一つだけのあなたの価値を再発見
  • 消化不良を起こさない情報摂取法

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

■Chapter

  1. 0:00 – 欲しいものが手に入る教科書とは
  2. 0:18 – 今週のテーマ「SNSかける引き寄せ」
  3. 0:44 – 他人の物語に飲み込まれない力
  4. 2:06 – なぜSNS比較で苦しくなるのか
  5. 3:55 – SNSは「完成形」の博物館?
  6. 5:26 – 人生は未完でも自由に描き続けていい
  7. 6:45 – 比較から生まれる「エネルギーロス」
  8. 7:53 – あなたのキャンバスはあなたにしか描けない
  9. 9:03 – 人生全体に応用できるSNS活用術
  10. 9:42 – LINE公式アカウント特別プレゼント

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

■番組の説明

Podcast『欲しいものが【本当に】手に入る教科書〜引き寄せの法則〜』は欲しいものを【本当に】手に入れるための引き寄せの法則を、シンプルで実践的に学べる教科書です。スピリチュアルと聞くと難しく聞こえるかもしれませんが、その核心は驚くほど簡単です。
理論と実践を通じて、誰でも願いを叶える方法を裏仏教古伝護身法教師の大友りえ子さんにお伝えいただきます。さあ、一緒に人生を変える一歩を踏み出しましょう!毎週水曜日の朝7時に更新中です。

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

■大友りえ子プロフィール
<裏仏教古伝護身法教師>
2006年 開業。
子育て中の傍らに年間300件を超えるセッション、施術を実施し続け、各種講座も開催。 異次元の存在との交流を得意とし、メッセージは具体的かつ現実的で、理論の裏付けのあるロジカルスピリチュアリストとして、スピリチュアル否定派のビジネスマン等からも支持を得ている。また、プロのスポーツトレーナーでも調整できにくいエネルギーコントロールも行い、施術中にスピリチュアルメッセージを盛り込んで、効率的に心身および霊的な調整ができると評判。 高いヒーリングスキルは、脳梗塞、癌、甲状腺疾患ほかを治癒させてもいる。他所をさまよってきたスピリチュアル難民の方々が、「やっと辿り着いた本当の場所」とし、クラスで多岐にわたるスキルを習得している。

  • オリジナルの脳波動コントロールプログラムを考案
  • 国際医学療術学会認定指導プラーナ療法士
  • 日本自然療術学会認定ヒーリング整体師
  • オーロラアートセラピーインストラクター首席認定講師
  • 霊気臼井式療法協会認定マスターティーチャー

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

●Instagram

https://www.instagram.com/riekootomo

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

欲しいものが【本当に】手に入る教科書〜引き寄せの法則〜
欲しいものが【本当に】手に入る教科書〜引き寄せの法則〜
Lesson.91 創造性を開く:アート×引き寄せの実験
Loading
/

今日のテーマは「創造性を開く:アート×引き寄せの実験」。
番組へのメッセージは、info@leiya.lifebloom.fun までお寄せください。

🔽裏仏教古伝護身法教師の大友りえ子さんが運営するLINE公式アカウントへの登録もオススメです。

https://lin.ee/SsRgNIn

【大友りえ子オンラインサロン[the shift]のご紹介】

2024年5月より大友りえ子オンラインサロン[the shift]がスタートしています。
ポッドキャストでは伝えきれない大友りえ子さんのパワーをより強く体感いただけるプランになっています。
詳しい内容は以下よりご確認ください。

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

■ 今週のエナジーセッションは!?

今回は、
『Lesson.91 創造性を開く:アート×引き寄せの実験』というテーマでお送りします。
「人生に疑問」を抱えるあなたへ。スピリチュアルや引き寄せの法則は難解そう?でも実はシンプルです。今回のテーマは「アート×引き寄せの実験」。完璧を求めず、未完の自分を許すことから始まる、あなたの内なる創造性を開く旅へ出かけましょう。クレヨンで「ぐるぐる」描くだけの超簡単ワークが、未来を安全に試せる心の領域となり、固定観念から解放し、心のブロックを外します。あなたの潜在意識に隠された本当の願いや自己理解のヒントが見つかるはず。アートで自分を表現し、最高の人生をクリエイトする楽しさを体験してください。この実践が、あなたの人生を豊かに変える一歩となるでしょう。

【注目のトピック】
  • スピリチュアルの核心はシンプルである
  • アートは未来を安全に試せる心の領域
  • 完璧じゃなくていい未完を許す重要性
  • 「こうあるべき」固定観念を外す鍵
  • 簡単な「ぐるぐるワーク」を試そう
  • アートで自分を自由に表現すること
  • 自分を表現する心の解放のプロセス
  • 潜在意識のヒントが隠れている可能性
  • 楽しむことが創造性開花の源泉
  • あなたの人生をアートとして創造する

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

■Chapter

  1. 00:00 – オープニング:番組紹介と引き寄せの法則
  2. 00:27 – イントロダクション:番組ナビゲーター紹介
  3. 01:05 – 今回のテーマ:創造性を開くアート×引き寄せの実験
  4. 01:40 – アートと引き寄せの意外な繋がり
  5. 02:40 – 完璧じゃなくていい!未完を許すことの意義
  6. 04:25 – アートで心の固定概念を解放する
  7. 06:20 – 実践!クレヨン「ぐるぐるワーク」のすすめ
  8. 08:00 – 表現から見つかる本当の自分とヒント
  9. 09:00 – 楽しむことが創造性を開く鍵
  10. 10:30 – アートで人生をクリエイトする

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

■番組の説明

Podcast『欲しいものが【本当に】手に入る教科書〜引き寄せの法則〜』は欲しいものを【本当に】手に入れるための引き寄せの法則を、シンプルで実践的に学べる教科書です。スピリチュアルと聞くと難しく聞こえるかもしれませんが、その核心は驚くほど簡単です。
理論と実践を通じて、誰でも願いを叶える方法を裏仏教古伝護身法教師の大友りえ子さんにお伝えいただきます。さあ、一緒に人生を変える一歩を踏み出しましょう!毎週水曜日の朝7時に更新中です。

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

■大友りえ子プロフィール
<裏仏教古伝護身法教師>
2006年 開業。
子育て中の傍らに年間300件を超えるセッション、施術を実施し続け、各種講座も開催。 異次元の存在との交流を得意とし、メッセージは具体的かつ現実的で、理論の裏付けのあるロジカルスピリチュアリストとして、スピリチュアル否定派のビジネスマン等からも支持を得ている。また、プロのスポーツトレーナーでも調整できにくいエネルギーコントロールも行い、施術中にスピリチュアルメッセージを盛り込んで、効率的に心身および霊的な調整ができると評判。 高いヒーリングスキルは、脳梗塞、癌、甲状腺疾患ほかを治癒させてもいる。他所をさまよってきたスピリチュアル難民の方々が、「やっと辿り着いた本当の場所」とし、クラスで多岐にわたるスキルを習得している。

  • オリジナルの脳波動コントロールプログラムを考案
  • 国際医学療術学会認定指導プラーナ療法士
  • 日本自然療術学会認定ヒーリング整体師
  • オーロラアートセラピーインストラクター首席認定講師
  • 霊気臼井式療法協会認定マスターティーチャー

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

●Instagram

https://www.instagram.com/riekootomo

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

欲しいものが【本当に】手に入る教科書〜引き寄せの法則〜
欲しいものが【本当に】手に入る教科書〜引き寄せの法則〜
Lesson.90 “受け取り上手”になる練習:褒め・援助・お金
Loading
/

今日のテーマは「“受け取り上手”になる練習:褒め・援助・お金」。
番組へのメッセージは、info@leiya.lifebloom.fun までお寄せください。

🔽裏仏教古伝護身法教師の大友りえ子さんが運営するLINE公式アカウントへの登録もオススメです。

https://lin.ee/SsRgNIn

【大友りえ子オンラインサロン[the shift]のご紹介】

2024年5月より大友りえ子オンラインサロン[the shift]がスタートしています。
ポッドキャストでは伝えきれない大友りえ子さんのパワーをより強く体感いただけるプランになっています。
詳しい内容は以下よりご確認ください。

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

■ 今週のエナジーセッションは!?

今回は、
『Lesson.90 “受け取り上手”になる練習:褒め・援助・お金』というテーマでお送りします。
「どうして素直に受け取れないんだろう?」と感じたことはありませんか?実はその背景には、幼少期の経験からくる罪悪感や自己肯定感の低さが隠れているかもしれません。褒め言葉、援助、お金など、人生で受け取るべき多くの豊かさを自ら拒んでしまう心理を紐解き、幸せを引き寄せるためのシンプルな「受け取りの法則」を徹底解説。脳のメカニズムを活用した驚きの練習法で、あなたの人生を妨げる内なるブロックを解除し、本当の豊かさを手にする一歩を踏み出しましょう。

【注目のトピック】
  • 「ありがとう」言えますか?その罪悪感
  • 受け取れないのは自己肯定感が低い証
  • あなたの価値を自分で下げていませんか
  • 過去の傷が「受け取り拒否」の元凶
  • 幸せは素直な「受け取り」から始まる
  • 与える喜びは「受け取る」ことで生まれる
  • 脳を騙す!妄想「ありがとう」練習法
  • あなたの内なるブロックを外す鍵
  • 自分らしさ解放で得られる豊かさ
  • 人生を好転させる「与え受け」の循環

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

■Chapter

  1. 00:00 – オープニング:願いを叶える引き寄せの法則
  2. 01:25 – 「受け取れない」日本人?罪悪感の正体
  3. 02:40 – 褒め、援助、お金…なぜ素直に受け取れない?
  4. 04:30 – 自己肯定感と「受け取り拒否」の深い関係
  5. 07:15 – 自分の価値を認める練習!価格設定の心理
  6. 10:00 – 過去の罪悪感を手放し、幸せな未来へ
  7. 13:05 – 「ありがとう」と受け取る勇気が開く扉
  8. 15:20 – 脳が騙される!?妄想で受け取りを習慣化
  9. 18:00 – 内気だった私が「受け取り上手」になれた理由
  10. 20:30 – 幸せな循環を作る!人間関係の極意

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

■番組の説明

Podcast『欲しいものが【本当に】手に入る教科書〜引き寄せの法則〜』は欲しいものを【本当に】手に入れるための引き寄せの法則を、シンプルで実践的に学べる教科書です。スピリチュアルと聞くと難しく聞こえるかもしれませんが、その核心は驚くほど簡単です。
理論と実践を通じて、誰でも願いを叶える方法を裏仏教古伝護身法教師の大友りえ子さんにお伝えいただきます。さあ、一緒に人生を変える一歩を踏み出しましょう!毎週水曜日の朝7時に更新中です。

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

■大友りえ子プロフィール
<裏仏教古伝護身法教師>
2006年 開業。
子育て中の傍らに年間300件を超えるセッション、施術を実施し続け、各種講座も開催。 異次元の存在との交流を得意とし、メッセージは具体的かつ現実的で、理論の裏付けのあるロジカルスピリチュアリストとして、スピリチュアル否定派のビジネスマン等からも支持を得ている。また、プロのスポーツトレーナーでも調整できにくいエネルギーコントロールも行い、施術中にスピリチュアルメッセージを盛り込んで、効率的に心身および霊的な調整ができると評判。 高いヒーリングスキルは、脳梗塞、癌、甲状腺疾患ほかを治癒させてもいる。他所をさまよってきたスピリチュアル難民の方々が、「やっと辿り着いた本当の場所」とし、クラスで多岐にわたるスキルを習得している。

  • オリジナルの脳波動コントロールプログラムを考案
  • 国際医学療術学会認定指導プラーナ療法士
  • 日本自然療術学会認定ヒーリング整体師
  • オーロラアートセラピーインストラクター首席認定講師
  • 霊気臼井式療法協会認定マスターティーチャー

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

●Instagram

https://www.instagram.com/riekootomo

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

欲しいものが【本当に】手に入る教科書〜引き寄せの法則〜
欲しいものが【本当に】手に入る教科書〜引き寄せの法則〜
Lesson.89 真夏のエネルギー管理:予定を減らして叶える戦略
Loading
/

今日のテーマは「真夏のエネルギー管理:予定を減らして叶える戦略」。
番組へのメッセージは、info@leiya.lifebloom.fun までお寄せください。

🔽裏仏教古伝護身法教師の大友りえ子さんが運営するLINE公式アカウントへの登録もオススメです。

https://lin.ee/SsRgNIn

【大友りえ子オンラインサロン[the shift]のご紹介】

2024年5月より大友りえ子オンラインサロン[the shift]がスタートしています。
ポッドキャストでは伝えきれない大友りえ子さんのパワーをより強く体感いただけるプランになっています。
詳しい内容は以下よりご確認ください。

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

■ 今週のエナジーセッションは!?

今回は、
『Lesson.89 真夏のエネルギー管理:予定を減らして叶える戦略』というテーマでお送りします。
真夏の暑さと心身の重荷を重ね合わせ、人生の停滞感を解消するヒントを探ります。もし今、あなたが「何となくうまくいかない」と感じているなら、それは不必要な「荷物」を抱え込みすぎているせいかもしれません。このエピソードでは、本当に欲しいものを手に入れるために、過去の予定や固定概念を手放す「やらないことリスト」の重要性を、身近な例えで解説。自分を責めることなく、荷物を軽くする勇気を持つことで、エネルギーが最適化され、驚くほど人生が軽くなる実践的な思考法をお伝えします。理想の自分へと足取り軽く進むための、心の整理整頓術です。

【注目のトピック】
  • 人生の停滞は「荷物」が重い証拠
  • 不要な予定やタスクを手放す勇気
  • 買い物カゴの例えで心の整理術
  • 今本当に欲しいものを見極める
  • 「やらないことリスト」を徹底する
  • 消費できない計画は「冷凍保存」
  • 自分を責めず、助けを求める知恵
  • 心の断捨離でエネルギーを解放
  • 願望達成への足取りが軽くなる
  • 柔軟な思考で人生を豊かに生きる

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

■Chapter

  1. 00:00 – オープニング:欲しいものを手に入れる教科書
  2. 00:46 – 人生も夏も「超真夏」へ向かっている
  3. 01:40 – 自分にとっての「都合が良い」を追求する
  4. 03:45 – 抱え込みすぎたタスクで疲弊していませんか?
  5. 05:08 – 「やらないことリスト」で願いを軽くする
  6. 07:05 – 「お買い物カゴ」の例えで不要なものを手放す
  7. 10:00 – 過剰な荷物が行動力を奪うメカニズム
  8. 12:15 – 本当に今、あなたが欲しいものは何?
  9. 14:20 – 助けを求め、エネルギーを循環させる
  10. 15:38 – リスナーと共に成長するPodcast

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

■番組の説明

Podcast『欲しいものが【本当に】手に入る教科書〜引き寄せの法則〜』は欲しいものを【本当に】手に入れるための引き寄せの法則を、シンプルで実践的に学べる教科書です。スピリチュアルと聞くと難しく聞こえるかもしれませんが、その核心は驚くほど簡単です。
理論と実践を通じて、誰でも願いを叶える方法を裏仏教古伝護身法教師の大友りえ子さんにお伝えいただきます。さあ、一緒に人生を変える一歩を踏み出しましょう!毎週水曜日の朝7時に更新中です。

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

■大友りえ子プロフィール
<裏仏教古伝護身法教師>
2006年 開業。
子育て中の傍らに年間300件を超えるセッション、施術を実施し続け、各種講座も開催。 異次元の存在との交流を得意とし、メッセージは具体的かつ現実的で、理論の裏付けのあるロジカルスピリチュアリストとして、スピリチュアル否定派のビジネスマン等からも支持を得ている。また、プロのスポーツトレーナーでも調整できにくいエネルギーコントロールも行い、施術中にスピリチュアルメッセージを盛り込んで、効率的に心身および霊的な調整ができると評判。 高いヒーリングスキルは、脳梗塞、癌、甲状腺疾患ほかを治癒させてもいる。他所をさまよってきたスピリチュアル難民の方々が、「やっと辿り着いた本当の場所」とし、クラスで多岐にわたるスキルを習得している。

  • オリジナルの脳波動コントロールプログラムを考案
  • 国際医学療術学会認定指導プラーナ療法士
  • 日本自然療術学会認定ヒーリング整体師
  • オーロラアートセラピーインストラクター首席認定講師
  • 霊気臼井式療法協会認定マスターティーチャー

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

●Instagram

https://www.instagram.com/riekootomo

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

欲しいものが【本当に】手に入る教科書〜引き寄せの法則〜
欲しいものが【本当に】手に入る教科書〜引き寄せの法則〜
Lesson.88 許しのワーク:罪悪感をほどく因果の理解
Loading
/

今日のテーマは「許しのワーク:罪悪感をほどく因果の理解」。
番組へのメッセージは、info@leiya.lifebloom.fun までお寄せください。

🔽裏仏教古伝護身法教師の大友りえ子さんが運営するLINE公式アカウントへの登録もオススメです。

https://lin.ee/SsRgNIn

【大友りえ子オンラインサロン[the shift]のご紹介】

2024年5月より大友りえ子オンラインサロン[the shift]がスタートしています。
ポッドキャストでは伝えきれない大友りえ子さんのパワーをより強く体感いただけるプランになっています。
詳しい内容は以下よりご確認ください。

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

■ 今週のエナジーセッションは!?

今回は、
『Lesson.88 許しのワーク:罪悪感をほどく因果の理解』というテーマでお送りします。
人生に疑問を感じ、生きづらさを抱えるあなたへ。今回のポッドキャストでは、あなたの心に重くのしかかる「罪悪感」の正体をスピリチュアルな視点から紐解きます。過去の出来事が今もあなたを縛り付けているのは、脳の特性による誤認識が原因だった?罪悪感は自分を罰するためではなく、成長の学びとなる「ご褒美」だったという驚きの真実をお伝えします。思考の転換でネガティブな感情を解放し、心と体をフワッと軽くして、未来へと軽やかに踏み出す方法を伝授。もう過去に縛られない、新しい人生をここから始めませんか?

【注目のトピック】
  • 罪悪感は過去の出来事に対する感情
  • 罪悪感は脳に「現在も継続中」と誤認識される
  • 脳は過去・現在・未来の区別ができない
  • 罪悪感は自分を罰するものではない
  • 「ありがとう」と罪悪感を受け入れ、手放す
  • 罪悪感は成長と学びの機会である
  • 思考の転換で感情のエネルギーは変化する
  • ネガティブな感情はギフトとして受け取れる
  • 心と体が軽くなると人生は軽やかに進む
  • 潜在意識の書き換えで未来は変わる

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

■Chapter

  1. 00:00 – オープニング:番組紹介とパーソナリティ
  2. 00:46 – 今日のテーマは「許しのワーク 罪悪感を解く因果の理解」
  3. 01:14 – 罪悪感は「過去の出来事」に対する感情である
  4. 02:51 – 脳が過去の罪悪感を「現在も継続」と誤認識するメカニズム
  5. 04:02 – 罪悪感は自分に課す「罰」ではないという真実
  6. 05:13 – 「罪悪感」を「学びの機会」として捉える思考法
  7. 06:33 – 思考の転換が感情のエネルギーと心を変える力
  8. 08:08 – 「罪悪感」という過去の瞬間を未来に活かす方法
  9. 09:31 – 自分自身の「負の感情の塊」を解放するプロセス
  10. 11:00 – 罪悪感をポジティブな意図に変換する魔法
  11. 12:12 – 心と体を軽くし、軽やかに人生を「飛んでいく」

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

■番組の説明

Podcast『欲しいものが【本当に】手に入る教科書〜引き寄せの法則〜』は欲しいものを【本当に】手に入れるための引き寄せの法則を、シンプルで実践的に学べる教科書です。スピリチュアルと聞くと難しく聞こえるかもしれませんが、その核心は驚くほど簡単です。
理論と実践を通じて、誰でも願いを叶える方法を裏仏教古伝護身法教師の大友りえ子さんにお伝えいただきます。さあ、一緒に人生を変える一歩を踏み出しましょう!毎週水曜日の朝7時に更新中です。

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

■大友りえ子プロフィール
<裏仏教古伝護身法教師>
2006年 開業。
子育て中の傍らに年間300件を超えるセッション、施術を実施し続け、各種講座も開催。 異次元の存在との交流を得意とし、メッセージは具体的かつ現実的で、理論の裏付けのあるロジカルスピリチュアリストとして、スピリチュアル否定派のビジネスマン等からも支持を得ている。また、プロのスポーツトレーナーでも調整できにくいエネルギーコントロールも行い、施術中にスピリチュアルメッセージを盛り込んで、効率的に心身および霊的な調整ができると評判。 高いヒーリングスキルは、脳梗塞、癌、甲状腺疾患ほかを治癒させてもいる。他所をさまよってきたスピリチュアル難民の方々が、「やっと辿り着いた本当の場所」とし、クラスで多岐にわたるスキルを習得している。

  • オリジナルの脳波動コントロールプログラムを考案
  • 国際医学療術学会認定指導プラーナ療法士
  • 日本自然療術学会認定ヒーリング整体師
  • オーロラアートセラピーインストラクター首席認定講師
  • 霊気臼井式療法協会認定マスターティーチャー

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

●Instagram

https://www.instagram.com/riekootomo

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

欲しいものが【本当に】手に入る教科書〜引き寄せの法則〜
欲しいものが【本当に】手に入る教科書〜引き寄せの法則〜
Lesson.87 仕事の“運の窓”を開く:声・姿勢・プレゼンの整え方
Loading
/

今日のテーマは「仕事の“運の窓”を開く:声・姿勢・プレゼンの整え方」。
番組へのメッセージは、info@leiya.lifebloom.fun までお寄せください。

🔽裏仏教古伝護身法教師の大友りえ子さんが運営するLINE公式アカウントへの登録もオススメです。

https://lin.ee/SsRgNIn

【大友りえ子オンラインサロン[the shift]のご紹介】

2024年5月より大友りえ子オンラインサロン[the shift]がスタートしています。
ポッドキャストでは伝えきれない大友りえ子さんのパワーをより強く体感いただけるプランになっています。
詳しい内容は以下よりご確認ください。

今月のキーワード:「運の窓」

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

■ 今週のエナジーセッションは!?

今回は、
『Lesson.87 仕事の“運の窓”を開く:声・姿勢・プレゼンの整え方』というテーマでお送りします。
しかし、これは単なるビジネス論ではなく、人生そのものを「あなたの事業」と捉え、生き様を整えるヒントです。声や姿勢、プレゼンの技術は、実は「何を伝えたいか」「どんな気持ちになってほしいか」という心の在り方から自然と生まれるもの。不安や迷いは誰にもあるけれど、「これを届けたい」と決意する力が、あなたの人生の羅針盤を輝かせ、望む未来へ導く鍵となります。揺らいでも大丈夫。諦めずに進み続ければ、必ず運の扉は開かれます。

【注目のトピック】
  • 欲しいものが手に入る秘訣は意外にシンプル
  • あなたの生き様こそが大切な「人生の事業」
  • 声や姿勢は技術より「心の状態」が鍵
  • 何を伝えたいか?どんな気持ちになってほしいか?
  • 「届けたい」と決意する心の力
  • 不安や迷いは自然な感情として受け入れる
  • 傷つきたくない気持ちは誰にもあるもの
  • 技術より「心の在り方」が結果を決める
  • 揺らいでも「元の道」に戻ってくる強さ
  • 諦めずに進めば必ず道は拓ける

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

■Chapter

  1. 00:00 – オープニング:人生を変える引き寄せの法則
  2. 00:31 – 今週のテーマ「仕事の運の窓を開く」とは?
  3. 01:07 – 「仕事」は人生そのもの:あなたの生き様が事業
  4. 02:00 – 声、姿勢、プレゼンは技術だけではない?
  5. 02:44 – MC経験から学んだ「心」の重要性
  6. 04:00 – 伝えたい想いが自然と声や姿勢を整える
  7. 06:20 – 「届けたい」と”決める”心の力
  8. 07:22 – 傷つきたくない気持ちとの向き合い方
  9. 08:24 – 大切なのは「心の在り方」を言語化すること
  10. 09:55 – 今日できなくても、諦めずに続けることが鍵

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

■番組の説明

Podcast『欲しいものが【本当に】手に入る教科書〜引き寄せの法則〜』は欲しいものを【本当に】手に入れるための引き寄せの法則を、シンプルで実践的に学べる教科書です。スピリチュアルと聞くと難しく聞こえるかもしれませんが、その核心は驚くほど簡単です。
理論と実践を通じて、誰でも願いを叶える方法を裏仏教古伝護身法教師の大友りえ子さんにお伝えいただきます。さあ、一緒に人生を変える一歩を踏み出しましょう!毎週水曜日の朝7時に更新中です。

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

■大友りえ子プロフィール
<裏仏教古伝護身法教師>
2006年 開業。
子育て中の傍らに年間300件を超えるセッション、施術を実施し続け、各種講座も開催。 異次元の存在との交流を得意とし、メッセージは具体的かつ現実的で、理論の裏付けのあるロジカルスピリチュアリストとして、スピリチュアル否定派のビジネスマン等からも支持を得ている。また、プロのスポーツトレーナーでも調整できにくいエネルギーコントロールも行い、施術中にスピリチュアルメッセージを盛り込んで、効率的に心身および霊的な調整ができると評判。 高いヒーリングスキルは、脳梗塞、癌、甲状腺疾患ほかを治癒させてもいる。他所をさまよってきたスピリチュアル難民の方々が、「やっと辿り着いた本当の場所」とし、クラスで多岐にわたるスキルを習得している。

  • オリジナルの脳波動コントロールプログラムを考案
  • 国際医学療術学会認定指導プラーナ療法士
  • 日本自然療術学会認定ヒーリング整体師
  • オーロラアートセラピーインストラクター首席認定講師
  • 霊気臼井式療法協会認定マスターティーチャー

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

●Instagram

https://www.instagram.com/riekootomo

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

欲しいものが【本当に】手に入る教科書〜引き寄せの法則〜
欲しいものが【本当に】手に入る教科書〜引き寄せの法則〜
Lesson.86 直観トレーニング週間:道具に頼らず答えを受け取る
Loading
/

今日のテーマは「直観トレーニング週間:道具に頼らず答えを受け取る」。
番組へのメッセージは、info@leiya.lifebloom.fun までお寄せください。

🔽裏仏教古伝護身法教師の大友りえ子さんが運営するLINE公式アカウントへの登録もオススメです。

https://lin.ee/SsRgNIn

【大友りえ子オンラインサロン[the shift]のご紹介】

2024年5月より大友りえ子オンラインサロン[the shift]がスタートしています。
ポッドキャストでは伝えきれない大友りえ子さんのパワーをより強く体感いただけるプランになっています。
詳しい内容は以下よりご確認ください。

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

■ 今週のエナジーセッションは!?

今回は、
『Lesson.86 直観トレーニング週間:道具に頼らず答えを受け取る』というテーマでお送りします。
「自分の人生に疑問がある」「変わりたいけど、どうすれば?」と悩むあなたへ。直感は、特別な人が持つスピリチュアルな能力でも、天から降ってくるものでもありません。それは、日々の体験や感情を自分自身で観察・分析することで育まれる「感覚の高速処理能力」です。この配信では、直感を高めるための具体的な自己対話法や、潜在意識と繋がるヒントを解説。日常の中に隠された“あなたの答え”を見つけ出し、停滞した人生に自ら気づきをもたらす、実践的な直感トレーニングを始めましょう。

【注目のトピック】
  • 直感は「降ってくる」特別なものではない
  • 直感は感覚の「高速処理能力」である
  • 自分自身の感情や感覚を丁寧に観察する
  • 「なぜそう感じたか」を深掘りし分析する
  • データ蓄積が直感による瞬間処理を可能にする
  • 五感を意識的に使い直感を磨く習慣
  • 潜在意識を読み解く自己対話の重要性
  • 直感力は誰でも高められる再現性がある
  • 人生の疑問の答えは外ではなく内にある
  • 毎日の「気づき」が人生を変える原動力

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

■Chapter

  1. 00:00 – オープニング:欲しいものを手にする教科書
  2. 00:54 – 直感トレーニング:道具に頼らず答えを受け取る
  3. 01:50 – 直感は特別な能力ではない?誤解を解く
  4. 03:40 – 直感は「降ってこない」自分自身でキャッチする
  5. 06:30 – コーヒーの例で学ぶ!直感を育む観察と分析
  6. 08:20 – 日常が直感力を鍛える最高の訓練場
  7. 09:35 – 直感の正体は「感覚の高速処理能力」
  8. 10:30 – 第六感は五感の延長線、振動をキャッチする力
  9. 11:20 – 直感力は誰でも高められる!「りえこ超え」への道
  10. 12:35 – 公式LINEで疑問を解消
  11. 14:20 – エンディング:次回の配信へ

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

■番組の説明

Podcast『欲しいものが【本当に】手に入る教科書〜引き寄せの法則〜』は欲しいものを【本当に】手に入れるための引き寄せの法則を、シンプルで実践的に学べる教科書です。スピリチュアルと聞くと難しく聞こえるかもしれませんが、その核心は驚くほど簡単です。
理論と実践を通じて、誰でも願いを叶える方法を裏仏教古伝護身法教師の大友りえ子さんにお伝えいただきます。さあ、一緒に人生を変える一歩を踏み出しましょう!毎週水曜日の朝7時に更新中です。

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

■大友りえ子プロフィール
<裏仏教古伝護身法教師>
2006年 開業。
子育て中の傍らに年間300件を超えるセッション、施術を実施し続け、各種講座も開催。 異次元の存在との交流を得意とし、メッセージは具体的かつ現実的で、理論の裏付けのあるロジカルスピリチュアリストとして、スピリチュアル否定派のビジネスマン等からも支持を得ている。また、プロのスポーツトレーナーでも調整できにくいエネルギーコントロールも行い、施術中にスピリチュアルメッセージを盛り込んで、効率的に心身および霊的な調整ができると評判。 高いヒーリングスキルは、脳梗塞、癌、甲状腺疾患ほかを治癒させてもいる。他所をさまよってきたスピリチュアル難民の方々が、「やっと辿り着いた本当の場所」とし、クラスで多岐にわたるスキルを習得している。

  • オリジナルの脳波動コントロールプログラムを考案
  • 国際医学療術学会認定指導プラーナ療法士
  • 日本自然療術学会認定ヒーリング整体師
  • オーロラアートセラピーインストラクター首席認定講師
  • 霊気臼井式療法協会認定マスターティーチャー

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

●Instagram

https://www.instagram.com/riekootomo

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆